• LA PATATE DOUCE : BON POUR LA SANTÉ ?

     

    decembre12 029
     
     
     

    Oui ! Si dans les recettes elles sont aisément interchangeables, leurs valeurs nutritives sont par contre très différentes. L'originalité de la batata orangé (patate douce) est qu'elle contient une quantité particulièrement élevée de :

     

    - Bêta-carotène

     

    Elle est une excellente source de :

     

    - Vitamine B6
    - Cuivre
    - Manganèse

     

    et aussi : ..........1001 fruit 

     

    Aimez vous ce fruit ? 

    bien sur j'adore ce fruit coloré !! cuit a l'eau associé aux viandes et autres ..ect

     

     

     

     

     


  • Commentaires

    1
    Vendredi 14 Décembre 2012 à 05:58
    C'est excellent
    A bientôt
    2
    Sylvie123 Profil de Sylvie123
    Vendredi 14 Décembre 2012 à 18:18
    3
    Heidi
    Lundi 17 Décembre 2012 à 07:10
    Bonjour ma Gene, j'en ai jamais manger, pourtant j'ai mangé de tout dans ma vie:) Belle journée et prends bien soin de toi, doux bisous♥
      • Sylvie123 Profil de Sylvie123
        Lundi 17 Décembre 2012 à 16:14
        si tu aimes le sucré ça devrait te plaire bonne semaine bisous
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