• Tian d"aubergine tomate et ail

    Par Sylvie123 dans Miammmmmmm le 19 Octobre 2013 à 12:16
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    Une recette simple et diététique
     
     
    2 aubergines
    2 tomates
    2 gousses d'ail
    un peu d'huile d'olive , sel poivre
     
    Alternez rondelles d'aubergine et de tomate , entre les tranches y glisser l'ail coupés en fines lamelles salez poivrez un petit filet d'huile d'olive.
    Enfournez au four th.6 pendant 45 minutes
     
    l'aubergine et la tomates  et l'ail apportent des fibres bénéfiques au transit intestinal , c'est une mine d'antioxydants qui freinent le vieillissement cellulaire.

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  • Commentaires

    1
    Pivoine
    Dimanche 10 Novembre 2013 à 23:10
    Miam,miam, une recette bien savoureuse que je vais m' empresser de réaliser. Avec une grosse bise je te souhaite un bon début de semaine.
    Répondre
      • Sylvie123 Profil de Sylvie123
        Lundi 11 Novembre 2013 à 08:19
        Sylvie123
        c'est une bonne recette diététique ,meme sans matière grasse c'est délicieux !! bonne semaine bisous
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