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Créations manuelles , sculptures , conseils , citations , philosophie , recettes .... nombreuses photos d'Ardèche ,nature , animaux,photos de Miami en Floride ou vit ma famillebonne visite !!!!

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drole de fraise ! elles luttent contre le cancer

C'est bel et bien une affirmation. Les fraises sont bénéfiques pour la santé car elles aident à prévenir les cancers de plus  elles sont riches en fibres et en vitamine C.

6 fraises correspondent à 100 % de vos apports journaliers recommandés en vitamine C. Les fibres sont indispensables au bon fonctionnement du transit intestinal. En moyenne, nous n'en ingurgitons pas suffisament. Les nutritionnistes en recommandent d'en consommer 30 à 40 g par jour, la moyenne française se situant en moyenne à 15 g.   Clin d'oeil

 

 

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