Créations manuelles , sculptures , conseils , citations , philosophie , recettes .... nombreuses photos d'Ardèche ,nature , animaux,photos de Miami en Floride ou vit ma famillebonne visite !!!!
1 boite de 200 gr.de mais
3 œufs
100 gramme de flocons d'avoine
3 cuillères a soupe de fromage blanc zéro pour %
2 pincées de sel
1 cuillère a soupe d'ails persil haché
Dans le bol du robot versez tous les ingrédients , mixez.
dans une poêle légèrement huilée versez par grosses cuillères le mélange , cuire 2 minutes de chaque coté .
Mes enfants qui n'aiment pas le mais se régalent avec ses galettes !! 
bon appétit
BON WEEKEND 
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