Toute routine entraîne progressivement une sclérose.
Part moment , il peut étre intéressant d'essayer de faire l'inverse de ce que l'on désire vraiment.
Lorsqu'on veut dormir , on reste éveillé.
Lorsqu'on veut écouter de la musique, on reste dans le silence.
Lorsqu'on veut prendre la voiture ,on va a pied.
Ce petit exercice permet de découvrir des sensations nouvelles et des chemins inconnus.
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