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En ces périodes de fêtes ou l'on mange trop ce conseil peut vous être utile .
Mangez 10 amandes par jour . leur huile se dépose sur les parois de l'estomac et forme un film protecteur contre les attaques acides. elle réduit aussi les sécrétions excessives de pepsine , une enzyme digestive a l'origine des brûlures.
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