Soupe de vermicelles de soja ( a ma façon )

soupe vermicelles de soja avril kazeo

Par Sylvie123

2 oignons 2 filets de poulet légumes a la chinoise ( congelé) soja 1 cube de volaille vermicelles de soja faire fondre les oignons puis faire dorer le poulet coupé en dés. ajouter les légumes a la chinoise versez de l'eau puis le cube de volaille ajouter...

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Que faire avec des fruits secs ?

Par Sylvie123

Les fruits secs sont des aliments bons pour la santé et contiennent de bons sucres et bonnes graisses, il en reste toujours après les fêtes de noël . Je les mixe dans mon robot et les utilise dans le GÂTEAU AU YAOURT en remplaçant un pot de farine par...

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Gâteau renversé a l'orange

gâteau orange maïzena oeufs sucre

Par Sylvie123

6 oeufs 195 gr. de farine 40 gr. de maïzena 240 gr. de sucre 260 gr. de beurre ( ou huile) 3 oranges 2 cuillère a soupe de grand-marnier 1 sachet de levure chimique sucre vanillé Prélever le zeste d'une orange , récupérez le jus Coupez les 2 autres oranges...

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LA PATATE DOUCE : BON POUR LA SANTÉ ?

Par Sylvie123

Oui ! Si dans les recettes elles sont aisément interchangeables, leurs valeurs nutritives sont par contre très différentes. L'originalité de la batata orangé (patate douce) est qu'elle contient une quantité particulièrement élevée de : - Bêta-carotène...

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Tarte poireau-saumon

tarte poireau saumon pâte crème oeuf

Par Sylvie123

1 fond de pate feuilletée 3 poireaux cuit a la vapeur 20 cl crème a compléter avec du fromage blanc 2 œufs ciboulette,persil gruyère râpé sel poivre mélangez tous les ingrédients , cuire 20 a 25 minutes a four 200 degrés.

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Pâtes de fruit zéro calorie

pâtes de fruit zero calorie agar-agar

Par Sylvie123

15 cl d'eau 4 cuillère a soupe d'édulcorant ( spécial cuisson ) 2 gramme d'agar-agar arome naturel au choix colorant alimentaire Faite chauffer l'eau l'édulcorant , et l'arome. Hors du feu ajouter l'agar-agar jusqu'a dissolution complète puis le colorant....

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Le gigot Pétain ??

Par Sylvie123

Connaissez vous le gigot Pétain ?? c'est une aubergine cuite avec tomate et ails puis ficelée, voir recette ici http://www.marmiton.org/recettes/recette_aubergines-en-gigot_24916.aspx avez vous fait cette recette ? merci d'avance pour vos avis

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Gratin de courgettes au saumon

Par Sylvie123

facile , délicieux , leger bon appétit !!!!!! 4 tranches de saumon fumé 4 courgettes 4 œufs 25 cl. de crème liquide 1 demi c a c de curry 4c. a s. de basilique et ciboulette sel poivre faire cuire 5 mn les courgettes ( coupée en rondelles ) a l'eau bouillante...

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Fondant d'aubergine ( sans gras)

Par Sylvie123

Fondant d'aubergine ( sans gras ) 2 aubergines 10 tomates cerise 1 oignon 5 gousses d'ail 2 escalopes de poulet ou 2 steaks hachés 1 demi-cube , poivre 2 pincée de cumin Dans une casserole versez un verre d'eau , puis aubergines et oignons coupés en petits...

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GRATIN FONDANT COURGETTES QUINOA

Par Sylvie123

J'ai trouvé une façon de consommer du quinoa VOIR ICI avec cette délicieuse recette que je vous fais partager. 3 courgettes 1 oignon 200gr. de champignons de paris ( frais ) 2 œufs 20cl.de crème liquide 1 verre a moutarde de quinoa thym , sel , poivre...

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